Чтобы почувствовать себя и понять, что говорит наше тело, ум, душа и дух, нужно замедлиться и сделать паузу. Посмотреть вокруг, задать себе вопросы и послушать ответы. Затем действовать и оценить результаты, замедлиться и снова послушать себя. Любите себя и свою жизнь.